Дефицит веса у детей

Ребёнок худой и лёгкий - это первые признаки недобора веса у крохи. Если со здоровьем у малыша всё в порядке, то причину следует искать в режиме и меню его кормления. Скорее всего, в этом есть какие-то погрешности. Для выявления точных причин дефицита веса у ребёнка следует обратиться к педиатру. Только специалист сможет грамотно составить план индивидуального лечения малыша, ориентируясь на его возраст и состояние здоровья.

О проблеме дефицита веса у ребёнка дошкольного возраста можно говорить тогда, когда отклонение от нормы составляет 10% и больше. Какова же норма набора веса у детей-дошкольников? Ориентировочная масса тела у ребёнка 2-10 лет вычисляется по формуле 10,5 + 2*n. Показатель n - это количество лет, показатель 10,5 - средний вес ребёнка в 1 год. Например, средний показатель массы тела трёхлетнего ребёнка должен вычисляться следующим образом: 10,5 + 2 * 3 = 16,5 кг. Если вес крохи меньше более чем на 10% от этого показателя, можно выдвинуть предположение о том, что у ребёнка недобор веса. Но здесь следует предупредить мам: не паникуйте, если это так. Все дети развиваются индивидуально и дефицит веса в незначительных показателях - не такой уж и страшный диагноз. Обратитесь к своему педиатру за консультацией, он вас и успокоит, и поможет выбрать правильное лечение - диетотерапию.

А лечение в этом случае (когда дефицит массы тела не значителен) заключается в коррекции питания. Для ребёнка разрабатывается индивидуальная программа приёма пищи. Рацион питания крохи подбирается соответственно его возрасту и уровню физического развития. В меню должны входить все питательные вещества в равном соотношении.

Диетотерапия для детей от 1 года проходит 3 периода:

• определение переносимости организмом ребёнка различных продуктов;
• переходный период;
• этап усиления рациона питания.

На первом этапе лечения из меню ребёнка исключают трудно перевариваемые продукты: цельное молоко, жирное мясо, экзотические фрукты. Рацион усиливают кисло молочными продуктами, пюре из сезонных фруктов, кашами, отварными овощами, телятиной. В качестве питья, помимо основных напитков, дают ребёнку овощные и фруктовые отвары.

На втором этапе диетотерапии малышу с дефицитом веса расширяют рацион продуктов, уменьшая степень их дробления.

Этап усиленного питания предполагает получение ребёнком такого питания, которое должен получать малыш того же возраста с нормальным весом.

Родители в период лечения ребёнка должны вести полный контроль за режимом его питания. Для этого заводится дневник питания, где отмечаются такие моменты: суточное меню, количество пищи, которое съел ребёнок, объём выпитой им жидкости, количество мочеиспусканий, частота стула. Эти данные контролирует и лечащий врач – они являются показателями правильности подобранного метода лечения, по ним можно наблюдать динамику улучшения самочувствия малыша. При правильно подобранном плане диетотерапии, при соблюдении всех его пунктов, вес ребёнка нормализуется в течение от 1 до 3 месяцев, в случаях сильного недобора веса, сроки могут увеличиваться до полугода.

Читайте также: Простуда у детей - не навреди!